Calcule su riesgo
Lo invitamos a calcular su riesgo de desarrollar diabetes tipo 2, especialmente si tiene más de 45 años. Para ello, responda las preguntas que se encuentran más abajo y haga click en el botón "Calcular puntaje"
1) Edad
Menos de 45 años
45-54 años
55-64 años
Mayor de 64 años
45-54 años
55-64 años
Mayor de 64 años
2) Indice de masa corporal
Menos de 25 kg/m2
25-30 kg/m2
Más de 30 kg/m2
25-30 kg/m2
Más de 30 kg/m2
3) Circunferencia de la cintura (medido a la altura del ombligo)
Hombre: Menos de 94cm | Mujer: Menos de 80cm
Hombre: 94-102 cm | Mujer: 80-88 cm
Hombre: Más de 102 cm | Mujer: Más de 88cm
Hombre: 94-102 cm | Mujer: 80-88 cm
Hombre: Más de 102 cm | Mujer: Más de 88cm
4) ¿Hace actividad física? (por lo menos 30 min todos los días en el trabajo o en su tiempo libre, incluyendo la actividad cotidiana)
Sí
No
No
5) ¿Con qué frecuencia consume vegetales, frutas y hortalizas?
Todos los días
No todos los días
No todos los días
6) ¿Toma medicación para controlar la hipertensión arterial?
No
Sí
Sí
7) ¿Le encontraron hiperglucemia en un examen médico, durante una enfermedad o durante el embarazo?
No
Sí
Sí
8) ¿Le diagnosticaron diabetes (tipo 1 ó 2) a algún familiar?
No
Sí: abuelo, tío, tía, o primo (pero no padre, hermano/a, hijo/a)
Sí: padre, hermano/a, hijo/a
Sí: abuelo, tío, tía, o primo (pero no padre, hermano/a, hijo/a)
Sí: padre, hermano/a, hijo/a